80% des gens ayant suivi un régime amaigrissant reprennent leurs kilos au bout d’un an , selon l’Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l’Alimentation, de l’Environnement et du travail (ANSES).

Pourquoi ?

Les régimes amaigrissants ne font appel qu’à la volonté (le neocortex) et ne tiennent pas compte des émotions, ni du besoin naturel de s’alimenter.

La première bonne nouvelle c’est donc que vous êtes normal !

L’autre bonne nouvelle c’est que pour perdre du poids durablement il faut ARRETER LES REGIMES !

L’hypnose est une solution minceur durable car elle permet une prise en charge globale.

La perte de poids n’est pas qu’une question de volonté ! 

Le surpoids et l’obésité ont des causes multifactorielles. 

Ma méthode consiste en une prise en charge globale par des séances d’hypnose conversationnelle destinées à intégrer les sensations de faim et de satiété, ainsi que l’équilibre alimentaire. Ces séances permettent d’apporter des explications concrètes à vos comportements alimentaires. Puis, s’ensuivent des séances d’hypnose ericksonienne destinées à apaiser les émotions en lien avec l’alimentation. Selon les cas, la pose de l’anneau gastrique hypnotique viendra en complément de ce travail. Enfin, les sensations de faim et de satiété seront ancrées au niveau inconscient pour revenir à une alimentation intuitive.

Les séances sont réalisées sur mesure et respectent votre rythme pour répondre à vos besoins spécifiques (motivation, gestion des émotions, gestion du stress, régulation de l’appétit, traitement des compulsions alimentaires, traumatismes).

Ainsi, quelques soient les blocages, vous aurez des résultats durables et définitifs.

1/ Vous arrêtez tout régime en cours (sauf prescription médicale) pour relâcher la pression

2/ Vous comprenez votre relation à la nourriture et les émotions s’apaisent grâce au travail en hypnose

2/ Les troubles alimentaires diminuent et vous commencez à perdre du poids

4/ Vous apprenez à identifier la faim et la satiété

5/  Vous intégrez les nouvelles habitudes quotidiennes pour plus de confort et une perte de poids durable

6/ Il peut y avoir une ou plusieurs rechutes qui font partie du processus de soin : ces moments sont nécessaires et utiles pour avancer

7/ Vous êtes autonomes pour gérer le quotidien et même les rechutes

8/ Vous commencez à vous habituer à votre nouvelle façon de faire et d’être, vous êtes libre et libérée du poids du surpoids !

Non, il n’existe aucune méthode garantie à 100%, d’ailleurs si quelqu’un vous promet un résultat garanti à 100%…Fuyez ! C’est impossible !

L’ atteinte du résultat dépend aussi de vous : Sans votre engagement je ne peux rien !

En revanche, ce que je vous garantis à 100%, c’est de vous accompagner avec professionnalisme, honnêteté et empathie, de ne jamais vous laisser tomber et de vous aider à avancer sur votre chemin tant que ça sera nécessaire pour vous.

OUI !

Les trois principes fondamentaux de la méthode sont :

– Pas de régime, il s’agira d’un rééquilibrage alimentaire et du traitement des troubles alimentaires (hyperphagie, compulsions…), la pose d’un anneau gastrique hypnotique peut s’avérer utile et nous prendrons le temps d’en discuter

– Tous les aliments sont autorisés

– Se reconnecter à son corps : Le corps est un élément central de mon accompagnement et plusieurs sujets doivent être abordés autour de lui, en particulier, le sujet de la dysmorphophobie, le jeu des ressemblances familiales, les douleurs éventuelles…

Voilà une excellente question !

1/ Faîtes-vous la différence entre du prêt-à-porter et du sur-mesure ? Préférez-vous manger un plat industriel ou du « fait maison » ?

L’accompagnement que je propose est réalisé totalement sur mesure. Chaque séance est unique et construite pour vous, parfois même avec vous. 

Sans un accompagnement actif, les changements profonds ne peuvent pas se mettre en place. C’est pour cela que les séances individualisées sont plus puissantes que les séances d’autohypnose en ligne.

2/ Voulez-vous éprouver du dégoût ou des nausées à la vue ou à l’odeur d’un bon gâteau au chocolat sortant du four ?

La plupart des séances d’autohypnose contiennent des suggestions d’écoeurement à certains aliments pour couper l’envie de manger ces « toxiques » ou des suggestions qui font le lien entre « malbouffe » et mort. Quelle angoisse à chaque fois qu’on passe devant un fastfood !

L’objectif de mon accompagnement est de vous aider à retrouver le chemin d’un rapport simple à la nourriture. 

N’oublions pas que s’alimenter est un besoin vital et naturel de l’Homme et (cerise sur le gâteau ) dans notre société moderne et riche, c’est aussi une source de plaisir.